Долой застой – лимфодренажный массаж лица в домашних условиях, устранение отёков

foto_57_5_400 Массаж

foto_57_3_300Беспокоят темные круги под глазами или мешки? Есть решение! Поможет избавится от этих проблем лимфодренажный массаж.

Воздействие процедуры

Дело в том, что во время выполнения упражнений для области вокруг глаз, происходит стимуляция лимфатических узлов. С помощью этих действий удаляются:

  • токсины;
  • отмершие поврежденные участки, которые скапливались в этой области.

Именно эти два фактора и являются причиной появления отёков и тёмных кругов под глазами.

Лимфодренажный массаж помогает улучшить кровообращение и насытить зону под глазами кислородом в 10 раз!

Таким образом, результат, как говорится, на лицо:

  • кожа под глазами становится менее припухшей;
  • исчезают темные круги;
  • кожа становится более гладкой и упругой.

Очень важно использовать для кожи вокруг глаз специальный крем, который разработан для этой области.

foto_57_2_600

Розацея и патология капилляров

Некоторые считают, что темные круги под глазами напрямую связаны с повреждением капилляров, но это не так. С проблемой «сосудистой сеточки» чаще всего встречаются:

  • алкоголики;
  • люди с нехваткой витамина В6;
  • женщины с аутоиммунными заболеваниями.

Также не стоит путать проблему темных кругов под глазами и «розацею» – для этой болезни характерны другие признаки:

  • покраснение кожи не только в области глаз, но и носа, лба и щек, подбородка;
  • псевдоакне.

Лимфатический застой

Симптомом лимфатического застоя являются так называемые «аллергические агенты», другими словами «черные глаза». Чаще синяки под глазами можно увидеть у взрослых. Темноту под глазами дает в основном скопление вен, также может опухнуть и само лицо.

Лимфатический застой возникает на слизистой оболочке носа и лимфатической ткани в носовых проходах ( в том числе и аденоидах). Это реакция на разнообразное количество аллергенов. Если в детском возрасте это в основном продукты питания, пыльца или грибковые споры, то у пожилого населения ко всему вышеперечисленному добавляются микробы.

Симптомы лимфатического застоя:

  1. Хронические синусовые боли. Большинство людей не осознает, что боль связана с проблемами в пазухах.
  2. Заложенность носа. При этом затрудненного дыхания, насморка или боли нет. Такое состояние может быть вызвано и хроническим назоринитом.

Важно устранить причину темных кругов, а не бороться с ними только с помощью массажа.

foto_57_4_600
Поэтому перед тем, как начинать делать массаж нужно выяснить:

  • в каком состоянии кровообращение;
  • почему заложен нос.

Помните, устранение застоя лимфы означает исчезновение синевы под глазами.

Массаж в домашних условиях

Устранить застой лимфы можно при помощи упражнений и ликвидации аллергенов. Один массаж без выяснения причины, конечно, поможет вывести жидкость из перегруженных лимфотоков, но результат не будет долговечен.

Интересный факт: движение лимфатической жидкости возникает из-за мимики лица и гравитации. Например, астронавты зачастую опухают в области лица, пока они на орбите. Все из-за того, что отсутствует земное притяжение.

Кожа под глазами очень нежная, поэтому прямой массаж может только навредить. В качестве исключения массировать эту область можно только для:

Начиная лимфодренажный массаж в домашних условиях необходимо увлажнить область лица, а непосредственно перед самой процедурой сжать нижнее веко. Стимулирует лимфатические узлы и легкое прикосновение. После него можно увидеть уменьшение отечности и синевы под глазами.

foto_57_1_600

Устранение отёков

Одна из причин задержки жидкости в организме и появления отеков – чрезмерное употребление соли. Решение: пить больше воды для вымывания соляных излишек.

Спровоцировать припухлость может также избыточный сон в неправильном положении. Факт: пока мы лежим, жидкость в теле двигается к голове.

Пересмотрите свой рацион!

Проверьте свой образ жизни на аллергены! К ним могут относиться: домашние животные, пыль, плесень, растения.

Заведите дневник питания! Он поможет понять какие продукты вызывают отеки.

Опухшие глаза могут являться признаком недостатка коллагена. Поэтому принимайте витамин А и делайте специальные упражнения.

Для устранения заложенности носа регулярно нужно его промывать физиологическим раствором, который будет удалять аллергены и микробы. Также  могут помочь антигистаминные препараты, витамин С, биофлавиноиды (укрепляют капилляры, поэтому они пропускают меньше жидкости), крапива.

Наш организм – сложная система. Поэтому прежде чем приступать непосредственно к массажу:

  • выясните состояние кровеносной, лимфатической систем;
  • позаботьтесь о своем питании и сне.

Также, есть и другие эффективные процедуры для омоложения: радиочастотный лифтинг, мезотерапия, плазмолифтинг.

Дополнительно ознакомьтесь с кратким видео о том, как делать лимфодренажный массаж лица в домашних условиях:

Оцените статью
Spa процедуры: пилинг, чистка лица, массаж и другие
Добавить комментарий для Елена Отменить ответ

  1. Елена

    После 30 поняла, как необходимо заботиться о себе, о собственной коже.
    Сейчас как раза практикую лимфодренажный массаж лица. Эффект заметен очень быстро, заметила, что припухлость под глазами стала менее выраженной, морщины потихонечку разглаживаются, кожа определенно выглядит намного лучше.
    Как мне кажется, если пользоваться только кремом, даже самым дорогим, без подобных процедур заметного прогресса не достичь.

    Ответить
Adblock
detector