Выход очевиден: попробуем устроить бьюти-процедуры прямо у себя дома или в офисе.
Существует по меньшей мере 5 процедур для красоты в домашних условиях, благодаря которым можно почувствовать себя красивой и уверенной в любой ситуации, и, что немаловажно, без особенных финансовых и временных затрат.
Освежающие процедуры помогут коже лица пробудиться после сна и свести к минимуму припухлости около глаз. Проснувшись утром, положите в морозильник 2 чайные ложки. Пока вы будете умываться и очищать кожу, ложки охладятся.
Затем нанесите на кожу лица увлажняющий крем на каждый день, и охлаждёнными ложками проведите по лицу в направлении от носа к ушам, от середины лба к вискам, от подбородка к скулам и вокруг глаз. Повторите движения 2-3 раза.
Благодаря холоду сузятся сосуды и снимутся отёки.
Этот способ рекомендуется использовать в середине дня, когда уже чувствуется усталость, а окончание рабочего дня ещё не так скоро. Идеальное время – обеденный перерыв.
Расслаблению и снятию усталости превосходно способствует массаж головы. Для этого понадобится любое ароматическое масло (кроме лавандового, его лучше использовать перед сном).
Разотрите в руках несколько капель масла, затем начинайте процедуру:
Повторите круговые движения от висков к шее 3 раза.
Смысл процедуры – активизировать нервные окончания, расположенные на коже головы. Напряжение и усталость пройдут, и ты сможешь с новыми силами приступить к работе.
Если вы не проводите регулярное очищение кожи лица и тела с помощью скрабов, то процесс её обновления замедляется, а омертвевшие клетки затрудняют пропуск кислорода.
В результате кожа перестаёт быть гладкой и теряет здоровый вид и сияние.
Исправляйте ситуацию: запаситесь скрабом для лица и тела и начинайте очищение.
Как это делается? Нанесите на сухую кожу скраб и растирайте круговыми движениями, начиная с ног и поднимаясь выше.
Важно наносить скраб именно на сухую кожу, так как вода смягчает процесс отшелушивания кожи.
Затем смойте остатки скраба под душем и воспользуйтесь увлажняющим кремом. Отличный результат будет уже после 1-2 процедур.
После трудного и напряжённого дня принимайте тёплую ванну с морской солью: это расслабляюще воздействует на мышцы тела и повышает мышечный тонус.
Вода должна быть не горячей, а именно тёплой. Время процедуры – не более 20 минут.
После этого в течение одной минуты постойте под прохладным душем – контраст температур тонизирует кожу, укрепляет иммунитет и возобновляет силы.
В течение дня, особенно если приходится много ходить, ноги устают и чувствуется тяжесть и дискомфорт. Вечерний массаж ступней позволит снять стресс и расслабиться перед сном.
Для процедуры нужен будет только увлажняющий крем. Нанесите его на ступни и разотрите круговыми движениями, начиная с пятки и продвигаясь к кончикам пальцев. Помассируйте каждый палец отдельно.
Небольшой секрет: надавите большими пальцами обеих рук на область, расположенную под подушечками больших пальцев ног, в течение 20-30 секунд – и сразу почувствуете необыкновенную лёгкость в ногах!
Регулярное проведение данных процедур поможет улучшить как физическое, так и душевное состояние.
Кроме того, чтобы ежедневно поддерживать себя в тонусе, употребляйте в пищу больше фруктов, простой воды и зелёного чая с лимоном. Благодаря этому минимизируется подверженность стрессам, гарантируется отличное настроение и ухоженный вид.
Всем известно, что улыбка на лице – лучшее оружие красоты!
Дополнительно ознакомьтесь с кратким видео о процедурах для красоты, которые можно провести дома:
Спа-салоны больше не предназначены только для женщин. В последние годы наблюдается растущая тенденция посещения мужчинами…
Пожалуй, нет более популярного и доступного фрукта в России как яблоко. Оно неотъемлемая часть культуры,…
Ясновидение — это предполагаемая способность видеть или ощущать то, что не видно невооруженным глазом, например,…
Выбор подарков для коллег на 8 Марта может быть сложным, но важно помнить, что эти…
Приобретение или заказ товаров на расстоянии заставляет заботиться о внешнем виде, о картинке, которую предлагает…
Отдых в санатории - это не только приятное времяпровождение, но и возможность поправить здоровье. Многие…
Смотреть комментарии
Слышала о том, что нужно протирать лицо кусочком льда, а вот о ложках не знала. Хороший способ, если времени на себя совсем мало.
Еще заинтересовал совет со скрабом. Если наносить его на сухую кожу, ведь может появиться раздражение?
Выполнение таких простых советов, а какой от большой эффект. Существующий ритм жизни не дает остановиться ни на 10 минут. А куда спешим? Но выполнение таких несложных процедур позволит сохранить приподнятое настроение в течение суток. Вода, холод - тепло - все это заставляет капиляры кожи функционировать.
Какие замечательные, простые и доступные процедуры для красоты! Особенно мне понравилось использование холодных ложек утром! Завтра с утра обязательно попробую!
И про улыбку - очень правильно подмечено!
Действительно, красота достигается и сохраняется благодаря именно таким нехитрым, но регулярным процедурам. Я никогда не слышала про массаж холодными ложками, завтра утром попробую, посмотрю на эффект.
Права была моя бабушка, признававшая умывание только ледяной водой и активное растирание вафельным полотенцем. Моложаво, кстати, выглядела.
Из перечисленных процедур № 1 и № 4 должны быть, на мой взгляд, регулярными и систематическими, вроде чистки зубов и умывания. В конце концов, это не требует так уж много времени, а результат практически налицо - в виде изменения и самочувствия, и внешнего вида. Тогда и улыбаться захочется, и себе, и окружающим.