Техника процедуры – массаж ног: видео уроки, смотреть как это делается

foto23 Массаж

В продолжение статьи о пользе массажа стоп представляем видео материалы нашего канала о массаже ног, о массаже стоп.

Оцените статью
Spa процедуры: пилинг, чистка лица, массаж и другие
Добавить комментарий

  1. Елена

    Для самостоятельного выполнения массажа ног, не нужна особая техника. Наполните деревянную коробку небольшими гладкими камешками или фасолью. Дно коробки должно быть полностью закрыто. Смело вставайте на камни и переступайте ногами, пока не притупятся неприятные и болевые ощущения. Правильный массаж ног не потребует более 10 минут.

    Ответить
  2. GALANT

    Я весь день на ногах и сколько ни прошу мужа сделать массаж – все время выворачивается, мол не умею теперь не отвертится будет учится по видео учебникам!

    Ответить
  3. Ольга

    Ноги нужно баловать! К профессиональному массажисту стоит обращаться за полноценным курсом массажа каждые погода. Несложный массаж легко делать дома, только не лениться.
    Как удачное дополнение – гидромассажная ванночка с аромомаслами (у меня апельсин под настроение или успокаивающий и расслабляющий иланг-иланг.
    Все эти процедуры отлично влияют на самочувствие. На каблуках хожу всю свою сознательную жизнь – ну так сантиметров по десять!

    Ответить
  4. Надежда

    Про ноги обычно забываем, а ведь они в ответе за нашу двигательную активность не меньше спины. При этом, мы заковываем их в обувь, мало ходим, толком не лечим и не укрепляем. Массаж в отличие от спины можно самостоятельно делать. Видео в помощь.

    Ответить
  5. NI4KA

    Подскажите, пожалуйста, из-за беременности и набора веса – проступила красная сеточка… Есть ли такой вид массажа, который поможет решить эту проблему? И сколько сеансов необходимо сделать?

    Ответить
    1. spanew

      В случае варикоза и других нарушений системы кровообращения процедуры массажа назначаются индивидуально.
      Достаточно часто в подобных случаях назначается лимфодренажный массаж.

      Ответить
  6. olgalaura

    Отличные видеоуроки, меня также обучали подобными методами. Всем советую пройти хотя бы минимальные курсы по массажу, и близкие Вам скажут большое спасибо 🙂

    Ответить
Adblock
detector